又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是天閣酒店 - 台北南西 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 52 間客房
  • 餐廳
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 多語服務人員
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • DVD 播放機
  • 電梯
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 位於中山
  • 中正紀念堂 (2.1 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.6 公里)
  • 孔廟 (2.7 公里)
  • 華西街 (3.4 公里)
  • 龍山寺 (3.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲國外團隊開發出自動化機器人,能進行送餐、送貨服務。(圖/翻攝自Starship Technologies,以下同)



記者翁申員工旅遊霖/綜合報導

隨著科技不斷在進步,無人操作技術也越來越純熟,現今不僅應用在汽車、無人機上,就連「送貨」一職,也開始使用機器代替人力,近日國外研發出一款無人機器車,主要用來送貨、送餐,未來貨運司機有可能面臨失業命運。



有一群來自愛沙尼亞的工程師,找來Skype共同創辦人Janus Friis,組成一間名為「Starship Technologies」公司,有別於Uber是透過「人」共享經濟為作法,Starship Technologies是直接採用機器進行各項工作,以提升物流效率。

此次該團隊公佈最新計畫,要將先前設計的自動化機器人,推薦給芬蘭食物外送公司「Wolt」,藉由兩者合作短程送餐服務,看是否能發揮出更大效益;這部小機器人能透過影像辨識系統、衛星定位,藉此規劃路徑。

▲小機器人時速只有6公里,以慢速走在路上,讓安全性更有保障。



自動化機器人不僅會走斑馬線、向路人問好、避開障礙物,且為了維護安全、避免被搶劫,機器人會在有陌生人靠近或觸碰時,進行錄影、發出警告,控制中心會全程監控。

▲小機器人在系統控制下,還會乖乖走斑馬線!



此外,現今許多物流業者偏好使用無人機,但Starship Technologies認為,相較於無人機,旗下開發的小機器人成本更低,加上時速只有6公里,以慢速走在路上,讓安全性更有保障。



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【華人健康網圖文提供/三采文化】保衛腸道:定期紓解壓力

在第十章,你會更明白怎麼紓解壓力。不過,別客氣,今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。

◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽,再泡上20分鐘享受享受。接著,啜飲自助旅行便宜住宿1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。

◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳,任君挑選,全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話,就和家人,或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。

◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動,你可以在引導下進行,也可以依憑己力。此外,練習感恩,細數每一件你覺得感謝他人的好事,也有深遠的健康效益。

◎4工作之外要有休息,並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班,你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息,而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩,比如:星期六或星期日。

◎5到大自然散步,深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘,同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話,就以鼻子吸氣5秒,然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。

◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅,旁觀世界流轉。但是,事務排出輕重緩急,回歸自己的生活,能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電,你的心智(和腸道)會感謝你的。

◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點,你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分,人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。(同時別忘了多到戶外走走,獲取維他命D和若干塵土。)

降低壓力,會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原,你十之八九會發現,要採行新習慣來照顧自身,變得容易許多。如此一來,整個人甚至會更強健。我希望,你到了戶外,能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫,對增進健康大有可期。在下一章,我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效,對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。

本文出自三采文化《土療,讓你更健康:治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》

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