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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間客房
  • 自助停車
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於西屯區
  • 國立自然科學博物館 (3.7 公里)
  • 逢甲夜市 (0.6 公里)
  • 逢甲大學 (0.8 公里)
  • 秋紅谷生態公園 (1.4 公里)
  • 新光三越百貨 (1.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蔡英文總統訪問中美洲友邦尼加拉瓜,並會晤尼國總統奧蒂嘉及第一夫人、副總精美統穆麗優。奧蒂嘉在會晤中主動提到,他一直沒有機會到台灣訪問,未來兩國間若要簽署重要協議,他願帶著夫人一起訪台。蔡總統則表達歡迎之意。

蔡英文總統在當地時間9日晚間6時30分左右與尼加拉瓜總統奧蒂嘉會晤,雙方致詞後閉門會談,直到8時15分結束。

國安會副秘書長曾厚仁在會後轉述表示,奧蒂嘉最後向蔡總統提到,雖然他是台灣的堅定友人,卻一直沒有機會到台灣訪問,未來如果台、尼之間要簽署重要的協議,他很樂意訪問台灣。蔡總統則回應,若雙方能找到重要協議可以簽署,她非常歡迎奧蒂嘉到訪。曾厚仁轉述:『(原音)蔡總統聽到奧德嘉自己這樣說,當然表達非常歡迎的熱忱,她非常希望兩國之間透過彼此的合作,來尋找一個重要的協議,如果雙方能夠找到一個重要的協議可以簽署的話,當然非常歡迎奧德嘉總統跟他的夫人來台灣訪問。』

至於雙方到底是何時確認會面時間,曾厚仁表示,其實很早就確定有這場會面,確切的時間也在宏都拉斯就已知道,一直到尼加拉瓜,雙方都持續連繫。曾厚仁說,我方在國內就已開過幾次協調會,預定會面的時間就是晚間6時30分,和最後會面的時間完全一樣,這不是意外的事情,不是總統突然接到對方的電話就過去見面,我方一直很有信心這個會面會按環保生態旅館照雙邊的默契進行。

總統府發言人黃重諺也指出,原定兩人會面只有半小時,最後談了100分鐘,當中有許多時間在聊彼此的經歷,以及多年來台、尼之間邦交的情況。第一夫人、副總統穆麗優還特別稱讚蔡總統身為女性領袖,具備聰明、敏銳等特質,她最近也一直向台灣外交界人士了解蔡總統過去以來參與政治的過程。

一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生住宿評價英文素D及蛋白質等營養素,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管大力推薦疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

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